当院からのお知らせ

1/28(木)は勉強会のため、午前は12:30までの受付となります。

なお、午後は通常通りです。

本年も宜しくお願いいたします。

さて、テレワークなどで長時間デスクワークをしたり、スマホを使いすぎていませんか？
そして首が痛い・・・肩が痛い・・・等の悩みがありませんか？
もしかするとストレートネックかもしれません。

今回はストレートネックの原因やチェック方法、予防のためのエクササイズをまとめたYouTubeをご紹介します。
首や肩の調子が悪いと悩まれている方はぜひご覧ください♪
『整体の先生に聞いてみた　ストレートネックって良くなるの？』

年内は１２／２６（土）までの診療となります。
年始は１／５（火）より通常診療となります。

年末年始は美味しいものを食べる機会が増えますよね。
そのため、ついつい食べ過ぎてしまいます(^_^;)。
そうするとやはり気になるのは体重・・・。
冬は動く機会も減りますし、食べたら食べた分だけ太りがちです。
そこで「痩せよう！」と決意してダイエットを始めたりするのですが、無理なダイエットは健康を害してしまいます。
そこで、今回は健康的にダイエットする秘訣をYouTubeにＵＰしました！
ぜひご覧ください♪
『そのダイエットちょっと待った⁉　健康的に痩せる秘訣』

11/26(木)は勉強会のため、午前は12:30までの受付となります。
なお、午後は通常通りです。

慣れないテレワークや生活環境の変化によるストレスで、頭痛・めまい・ 頭重感・抜け毛・むくみ・肩こり・目の疲れ・目の下のクマなど頭に関連するお悩みはありませんか？
今月の健康新聞はその頭まわりの嫌な症状の原因やその対策としてのスカルプケアに関してまとめました。
キーワードは「上実下虚」です。
ご興味のある方は健康新聞11月号をご覧ください。
院内でお配りしています♪

10/29(木)は勉強会のため、午前は12:30までの受付となります。
なお、午後は通常通りです。

先日のお知らせでご案内しました通り、本日、当院の取材記事がプレデリスタイル様に掲載されました。

「ストレートネック」を改善して頭痛や肩こり、不眠症の原因を解消！

タイトルにあります通り、ストレートネックに関しての記事です。

「ストレートネックとはどのようなものか？」

「ストレートネックの原因は？」

といったストレートネックの解説や、セルフチェック、自分で出来る改善方法などがわかりやすくまとまっています。

ストレートネックが気になる方はぜひご覧ください。

また、当院のＷｅｂでもストレートネックの解説をしています。

ストレートネック

併せてご覧ください。

なお、分からないことがございましたら、お気軽に院長もしくはスタッフまでお問い合わせくださいね。

以上、取材記事の掲載のご案内でした。

先日、プレデリスタイル様の取材を受けました。

プレデリスタイル

プレデリスタイルは、「暮らしを賢く、おいしく、シンプルに」をコンセプトに掲げる、働く女性のためのライフスタイルマガジンです。

記事のテーマは「ストレートネック」です。

ストレートネックとは何か、どうしてなるのか等のストレートネックに関する説明や、自分で出来る対処法などをお伝えしました。

公開は10/16(金)を予定とのことです。

どのような記事になるか楽しみですね(^^♪

公開されましたら再度ご案内します！

＜取材風景です＞

その痛みは筋肉の使い方に問題があるかもしれません。
実は、間違った筋肉の使い方が骨格をゆがめ、その結果、神経が圧迫されて痛みが出るのです！
改善のカギは「筋肉・骨格・神経」のバランスにあります。
10月の健康新聞は身体のバランスについて、その中でも骨格矯正に関してまとめました。
健康新聞は院内でお配りしています！