肩甲骨を動かそう＆重大発表

2025年03月01日 /

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みなさま、こんにちは。

院長の田代です。

今月のトピックは「肩甲骨」についてです。

肩甲骨は背中の上部に位置し、腕の骨（上腕）と関節を形成しています。

肩甲骨にはローテーターカフと呼ばれるインナーマッスルと僧帽筋、肩甲挙筋、大円筋など、たくさんの筋肉が付着しています。

長時間のデスクワークに従事している方、猫背気味の方に、肩甲骨がしっかり可動していない方が多く見られます。

肩甲骨の可動が狭まると、肩こりになるだけでなく、痛みを伴う四十肩・五十肩のような傷病になったり、頭痛や不眠など、自律神経系の症状に陥る可能性があります。

これを防ぐには肩甲骨を意識的に動かすこと、運動前に身体を十分にほぐしておくことが重要です。

野球の前田健太投手が、投球前に入念に肩を動かしている姿を見たことがあると思います。

プロでも動かさないとケガをしかねない部位なので、みなさまもしっかり動かして健康な状態を手に入れましょう。

最後になりますが、私、田代は今月をもちまして、日本橋中央整骨院を退職することとなりました。

６年半あっという間でしたが、みなさまの健康に携われたこと、心より感謝を申し上げます。

ありがとうございました。

著者 Writer

院長：田代貴大（たしろ　たかひろ）: 生年月日：1990年4月26日
血液型：A型
趣味：サッカー、ダーツ
患者さんへの一言：院長の田代です。
皆さんが健康的に日常を送っていただけるよう日々施術に尽力しております。

座右の銘：日々研鑽
皆様の健康の為、常によりよいものが提供できるように

施術家としての思い：私自身もたくさんのケガと向き合い、色々な症状から悔しい思いや不快な思いも経験してきました。
マイナスな思いを早期回復するための施術を提供いたします。

施術へのこだわり：原因究明、早期回復

【経歴】
2013年　福岡医療専門学校を卒業
2014年4～7月　北砂中央整骨院勤務
2014年7～12月　パルモ神保町整骨院勤務立ち上げスタッフ
2015年12月～2017年1月　西葛西中央整骨院勤務
2017年2～9月　亀有整骨院勤務
2017年10月～2018年3月　パルモ神田整骨院勤務
2018年4月～現在　日本橋中央整骨院勤務
2018年10月　院長就任

【資格】
2014年　柔道整復師取得

院名：日本橋中央整骨院

住所：〒103-0027 東京都中央区日本橋2-9-4

最寄：東京メトロ「日本橋駅」徒歩0分、D4出口すぐなか卯の隣

駐車場：なし

定休日は日曜・祝日です